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Anjaliom | retraites de Yoga iyengar

Retraite de Printemps
 dans le Périgord Vert

Vendredi 5 -
Lundi 8 mai
2023
Trois jours de pratique dirigée
par Piccarda di Montereale
à l'Oasis de l'Aube

Niveau 2 et plus : Un minimum de deux ans de pratique du yoga selon la méthode Iyengar est requis pour participer à ce stage.

Les journées de l'intensif seront consacrées à l'étude de la pratique posturale et du pranayama, tout en respectant des temps de repos et de détente, essentiels.

Programme du stage:

  • Vendredi 5
    Accueil à l'Oasis de l'Aube à partir de 17h

  • Samedi 6
    9h00-12h30 - Pratique posturale
    12h30-18h00 - Repas et temps libre
    18h00- 19h30 - Inversées et pranayama

  • Dimanche 7
    9h00-12h30 - Pratique posturale    12h30-18h00 - Repas et temps libre18h00- 19h30 - Inversées et pranayama

  • Lundi 8
    9h00-12h00 - Pratique posturale

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Le lieu

L'Oasis de l'Aube vous accueillera pou cette retraite dans un cadre idyllique: des anciennes fermes magnifiquement rénovées, entourées de prairies et de forêts. Un havre de paix et de nature dédié à la pratique du yoga et à la méditation.

  • Salle de pratique de 120 m2 complètement équipée;

  • Hébergement en chambre partagée ou individuelle (si disponibilité);

  • Pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner végétariens);

Visitez le site de l'Oasis de l'Aube pour plus de détails:
https://oasisdelaube.org/

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Tarifs

Tarif : 423€ (enseignement + hébergement + pension complète )

Acompte de 150€ à régler à l'inscription par chèque au centre Anjaliom. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à un mois avant le stage.

Le solde (273€) est à régler directement au stage, en chèque ou en espèces.
 

Supplément chambre individuelle: à régler sur place, selon disponibilité de places:

- 20€/nuit chambre individuelle avec SDB partagée

- 40€/nuit chambre individuelle avec SDB privée

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S'inscrire

Téléchargez le formulaire d'inscription, remplissez-le et retournez-le au Centre Anjaliom (directement sur place ou par courrier) avec le chèque de 150€ des arrhes à l'ordre de Nataraj Sarl.
Important: les pratiquants extérieurs au centre Anjaliom sont priés de nous contacter avant toute inscription.

En cas de désistement après le 5 avril 2023 les arrhes seront retenue à titre de remboursement.

Formulaire d'inscription (format .pdf)

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