Une semaine de pratique dirigée

par Piccarda di Montereale

Niveau 2 et plus : Un minimum de deux ans de pratique régulière de yoga selon la méthode Iyengar est requis pour participer à ce stage.
 

Important: les pratiquants extérieurs au centre Anjaliom sont priés de nous contacter avant toute inscription.

 

Les matins, de 10h à 13h, trois heures seront consacrées à la pratique posturale. L'après midi, après un temps de pose qui permettra à chacun de profiter des paysages idylliques de la région, une deuxième session sera dédiée à la pratique des postures inversées et du pranayama.
 

Tous les matériaux nécessaires à la pratique seront disponibles sur place.

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La Grange Yoga de Baie de Somme

A 2h de Paris et de Lille, à 10mn du Crotoy et de la mer, de la gare de Rue et de la sortie de l’autoroute A16, une grande grange entièrement rénovée et spécialement aménagée pour le yoga Iyengar (chauffage doux par le sol et matériel de pratique intégralement fourni) vous accueille au sein d’un petit village de campagne. Ambiance nature reposante garantie.

 

 

 

Les participants seront hébergés en pension complète (repas végétariens), en chambre double ou individuelle joliment aménagée, dans la grande maison située à côté de la salle de pratique.

Sauna infrarouge avec luminothérapie en accès libre. Cuisine de saison à base de produits naturels et respectant vos intolérances. 

 

 

 

A 2h de Paris, la Baie de Somme, abritant la plus grande colonie de phoques d'Europe et véritable trésor ornithologique (un des grands sites de passage des oiseaux migrateurs en France), est membre du club des plus belles baies du monde. Le territoire constitue un ensemble naturel exceptionnel souligné par l’existence de nombreuses mesures de préservation. L’architecture médiévale de Rue et de Saint-Valery-sur-Somme, le bâti balnéaire des agglomérations littorales témoignent également d’une grande richesse culturelle et historique.

Les paysages du Grand Site Baie de Somme ont inspiré et inspirent encore de nombreux artistes.
 

 

 

- Tarif de l'enseignement:

À régler au plus tard le 31 juillet:

250 €

 

- Tarifs de l'hébergement et des repas (pension complète)

À régler sur place:

Chambre à deux (lit double ou lits séparés): 740 € par personne.

Une acompte de 190 € vous sera demandée au moment de l'inscription pour confirmer vôtre réservation.

 

 

L'accueil est prévu à partir de 16h le dimanche 5 août.

La pratique se termine à 17h00 dimanche 12 août.

 

En train: 

Allée:

- départ de Paris Gare du Nord à 16h22 ---> arrivée à Rue à 18h40

- départ de Paris Gare du Nord à 19h28 ---> arrivée à Rue à 21h40

Retour:

- départ de Rue à 18h17 ---> arrivée à Paris Gare du Nord à 20h29

Le tarif le plus bas pour le voyage allée-retour est de 30€.
Allez sur le site sncf.com

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En voiture:
- téléchargez la feuille de route ici.
- calculez votre itinéraire sur Google Maps ici.