Nos vidéos de cours de yoga, Pilates et danse classique vous permettront de développer une pratique personnelle, de progresser et de continuer à pratiquer même à distance.
Une fois acheté une vidéo, elle reste à votre disposition pour toujours: vous pourrez ainsi voir et revoir vos cours et profiter ainsi d'un excellent instrument pédagogique pour améliorer vos pratiques.
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anjaliom | COURS DE PILATES à paris
Pilates
Le centre Anjaliom Paris vous propose des cours de gymnastique Pilates sur tapis selon la méthode Coresprit®. Une approche rigureuse et innovante des exercices classiques de Pilates sur tapis dans le respect de l'enseignement de Joseph H. Pilates.
"La Contrologie est la complète coordination entre corps, mental et esprit. A travers la Contrologie vous allez acquérir le contrôle complet et conscient de votre propre corps, puis, avec la répétition correcte des exercices, vous gagnerez le rythme naturel et la coordination associés aux mouvements inconscients du corps, ces mêmes rythme et contrôle qu'on observe chez les animaux domestiques et sauvages"
Joseph H. Pilates, Return To Life, 1945
Cours de Pilates
à Paris 19
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Joseph H. Pilates, la Contrologie et l'histoire de la méthode Pilates.
Une version innovante de la méthode Pilates, basée sur l'harmonie corps-mental, qui prépare le corps progressivement aux exercices classiques du Pilates.
Formation Pilates à Paris
pour professeur de Pilates Coresprit ®
Devenez enseignante de Pilates avec les programmes de formation pour professeur de Pilates Coresprit®.
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