Centre Anjaliom | Paris
Cours en vidéo YouTube
Cours disponibles en vidéo:
Yoga Iyengar
Cours général #Y1
Yoga Iyengar
Cours tous niveaux avec Piccarda: échauffement avec chaise ou support similaire, postures debout et retours.
Yoga
Cours général #Y2
Cours tous niveaux avec Julien: pratique assise et allongé, travail sur les bras et ouvertures du bassin.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Yoga Iyengar
Cours niv. 2/3 #Y3
Pratique de niveau 2 à 3 avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Yoga Iyengar
Pranayama
niv. 2/3
#P1
Pratique de niveau 2 à 3 de pranayama avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Yoga
Cours niv. 2/3
#Y4
Pratique de niveau 2 à 3 avec Julien Cailleux.
Yoga Iyengar
Cours niv. 2
#Y5
Pratique de niveau 2 et plus avec Piccarda.
Yoga Iyengar
Cours niv. 1-2
#Y6
Pratique de niveau 1-2 et plus avec Piccarda.
Yoga Iyengar
Cours niv. 3
#Y7
Pratique de niveau 3 et plus avec Piccarda.
Equilibres et postures arrière.
Yoga Iyengar
Cours niv. 2
#Y8
Pratique de niveau 2 et plus avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Yoga
Détente et récupération
#Y9
Pratique de niveau 2/3 et plus avec Julien.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Yoga Iyengar
Cours niv. 2
#Y10
Pratique de niveau 2 et plus avec Piccarda.
Yoga
Cours niv. 3
#Y11
Surya Namaskar, rotations, équilibres: un cours de niveau 3 énergisant avec Piccarda et Julien - Spécial Pâques
Yoga Iyengar
Cours niv. 2/3
#Y12
Postures vers l'avant et équilibres intermédiaires et avancés avec Piccarda
Yoga Iyengar
Cours niv. 2/3
#Y13
Etude des postures arrière simples (baby backbend) avec l'utilisation de supports (chaise et bolster)
Yoga Iyengar
Cours niv. 1/2
#Y14
Postures Debout 1
Etude des premières postures debout: trikonasana,
parsvakonasana....
Pilates
Pilates
Cours général
#PIL-1
Cours tous niveaux avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Pilates
Cours niv. 2
#PIL-2
Cours de niveau intermédiaire avec Piccarda.
Pilates
Cours général
#PIL-3
Cours tous niveaux avec Piccarda.
Pilates
Cours avancé
#PIL-4
Cours avancé de Pilates Classique avec Piccarda.
Pilates
Cours général
#PIL-5
Cours de Pilates tous niveaux avec Piccarda.
Pilates
Cours général
#PIL-6
Cours de Pilates tous niveaux avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Pilates
Cours niv. 2
#PIL-7
Spécial Épaules
Un cours de niveau 2 axé sur le placement de la ceinture scapulaire et le renforcement des muscles de l'épaule.
Pilates
Cours Tous Niv.
#PIL-8
Spécial Jambes et Fessiers
Ce cours de niveau général cible la force des jambes et des fessiers pour plus de stabilité et de contrôle du centre corporel.
Pilates
Cours Niv. 2
#PIL-9
Spécial The Wall Series
Découvrez dans ce cours la série classique de Pilates "The Wall Series", axée sur la posture debout et le contrôle maximal du centre corporel.
Danse Classique
Danse Classique
Cours débutant
#D-1
Cours de niveau débutant à intermédiaire avec Piccarda.
Danse Classique
Cours initiation
#D-2
Cours de niveau initiation avec Piccarda.
Danse Classique
Cours débutant
#D-3
Cours de niveau débutant/intermédiaire avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Danse Classique
Cours Initation/
débutant
#D-4
Cours de niveau initiation/débutant avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
Danse Classique
Cours Initation/
débutant
#D-5
Cours de niveau initiation/débutant avec Piccarda.
Disponible tous les jours
Réservation ouverte
jusqu'à 22h00
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