Description du service

Ce cours est destiné en priorité aux élèves qui découvrent le yoga, mais aussi à ceux qui ont pratiqué d’autres méthodes de yoga et qui souhaitent connaitre la méthode Iyengar.  En effet, les principes de mouvement et d’alignement, sur lesquels toute l’approche de B.K.S. Iyengar est fondée, pourront paraitre nouveaux à beaucoup d’élèves et sont présentés essentiellement dans les cours débutants.  Il est nécessaire d’avoir acquis ces fondations avant d’envisager la pratique dans les cours de niveaux plus avancés.