Lorsque j'étais jeune, je pratiquais des heures à la suite. C'était une discipline imposée, puisque je me démenais pour maîtriser cet art. Aujourd'hui, c'est une discipline naturelle. Je ne peux plus l'appeler une discipline, parce que c'est devenu une profonde envie irrépressible.
Oui ! La discipline est un aspect de la moralité. Ma discipline n'est pas simplement de la sévérité, comme le disent certaines personnes. Lorsque je donne des cours, je suis parfois très rigoureux et exigeant. Certains élèves me demandent : « Pourquoi êtes-vous si exigeant ? »
Je réponds : « Je suis exigeant parce que je ne veux pas garder pour moi ce que je sais mais vous le transmettre pour que je puisse mourir en paix. »
Avec ma connaissance de cet art, si je n'enseigne pas ce que j'ai expérimenté, je serais interrogé au paradis, pas ici sur terre. Si j'avais une connaissance limitée de cet art, ce serait différent. L'innocence peut être pardonnée, l'ignorance fait parfois le bonheur. Mais malheureusement, Dieu m'a fait en savoir tant sur cet art que ce serait immoral de ma part si je ne partageais pas mes connaissances avec mes élèves ou les malades. En tant qu'élève du yoga, quand je sais que je peux aider les autres, je dois le faire. Sinon je mourrais dans le malheur.
Par exemple, dans l'armée il y a la discipline militaire, mais au bout de dix ans elle devient naturelle pour les soldats, n'est-ce pas ? De même, lorsque vous pratiquez les âsana, votre corps n'obéit pas aux ordres et vous devez apprendre à exécuter correctement les mouvements, les extensions et les placements, etc.
Chaque asana exige la discipline du corps, du mental et de l'intelligence. Au début, il faut s'imposer la discipline. Avec le temps, une discipline imposée devient une discipline naturelle. Lorsqu'elle se transforme en discipline naturelle, vous ne pouvez pas dire qu'elle est physique, imposée ou fausse, elle est tout simplement une discipline naturelle. Pour moi, c'est une discipline naturelle. Parce que j'ai atteint ce niveau. Mais avant d'atteindre ce niveau, j'ai dû faire des efforts extraordinaires pour y arriver. Alors, oui, vous pouvez dire qu'il s'agit d'une discipline imposée. Mais elle m'a mené à la discipline naturelle d'aujourd'hui.
Par conséquent, l'effort est important. Il doit être fait dans la bonne direction. Ensuite, l'effort doit devenir si naturel qu'il devient un effort sans effort.
Cet article est apparu dans la traduction française dans YOGASARA n°17/2016