En pratique

Réservation des cours

• L'inscription préalable est nécessaire pour participer à certains cours et se fait uniquement sur la page RÉSERVATIONS. Les cours sur inscription seront assurés à partir de 4 participants (3 pour les cours débutant). Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à 12h avant le cours et peuvent être annulées sans charges jusqu'à 12 avant le cours même. Le cours sera pris en charge sur vôtre carte d'abonnement en cas d'annulation à moins de 12h du début du cours.
   

Arriver au cours

• Arrivez entre 10 min et 15 min avant le début du cours, afin de pouvoir vous préparer tranquillement et de laisser à l'esprit et au corps le temps de "déconnecter " du monde extérieur. 

• Veuillez présentez votre carte d’abonnement, et effectuer tout règlement avant le début du cours. 

• Portez une tenue confortable et propre. Évitez les vêtements trop longs, trop larges, les tissus synthétiques qui empêchent la transpiration.

• Pratiquez pieds nus, sans chaussettes, pour les cours de yoga et pilates. 

• Prévenez le professeur avant le début du cours de tous problème(s) de santé, douleurs, blessures, si vous êtes indisposées ou enceintes. Une pratique adaptée peut être nécessaire. 

• Veillez à entrer calmement dans la salle de pratique en respectant le silence et la tranquillité des autres pratiquants.