Planning des cours 2017-18

 

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

10h00-12h15

Pratique

Personnelle

12h30-13h30

Pilates

Tous niveaux

18h30-20h00

Danse Classique

Intermédiaire

20h00-21h45

Yoga 2-3-4

Piccarda

Cours sur Inscription

11h00-12h30

Yoga Débutant

Katia

Cours sur Inscription

12h30-13h30

Pilates

Avancé

11h00-12h30

Yoga Niv. 2
Jérôme

12h30-14h15

Yoga Niv. 3

Piccarda

17h00-18h00

Yoga ADO
Naura

18h15-19h45

Yoga Niv. 2 et +
Piccarda

20h00-21h00

Pilates

Niv. 1-2

18h30-20h00

Danse Classique

Général

Cours sur Inscription

20h00-21h45

Yoga Niv. 2/3
Piccarda

11h00-12h30

Yoga 2/3
Naura

12h30-14h00

Yoga Débutant
Naura

Cours sur Inscription

12h30-14h00

Yoga Niv. 2
Jérôme

18h00-19h30

Pilates

Niv. 2

19h30- 21h00

Yoga Débutant
Piccarda

Cours sur Inscription

9h30-11h00

Pilates

Tous niveaux

11h15-13h00

Yoga 2-3-4
Piccarda

 

13h15-14h45

Yoga Débutant
Naura

Cours sur inscription

16h30- 18h00

Yoga Niv. 2
Piccarda

17h00-18h45

Yoga

Niv. 2-3
Piccarda

En pratique

Réservation des cours
  • L'inscription préalable est nécessaire pour participer à certains cours et se fait uniquement sur la page RÉSERVATIONS. Les cours sur inscription seront assurés à partir de 4 participants (3 pour les cours débutant). Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à 12h avant le cours et peuvent être annulées sans charges jusqu'à 12 avant le cours même. Le cours sera pris en charge sur vôtre carte d'abonnement en cas d'annulation à moins de 12h du début du cours.
     

Arriver au cours
  • Arrivez entre 10 min et 15 min avant le début du cours, afin de pouvoir vous préparer tranquillement et de laisser à l'esprit et au corps le temps de "déconnecter " du monde extérieur. 

  • Veuillez présentez votre carte d’abonnement, et effectuer tout règlement avant le début du cours. 

  • Portez une tenue confortable et propre. Évitez les vêtements trop longs, trop larges, les tissus synthétiques qui empêchent la transpiration.

  • Pratiquez pieds nus, sans chaussettes, pour les cours de yoga et pilates. 

  • Prévenez le professeur avant le début du cours de tous problème(s) de santé, douleurs, blessures, si vous êtes indisposées ou enceintes. Une pratique adaptée peut être nécessaire. 

  • Veillez à entrer calmement dans la salle de pratique en respectant le silence et la tranquillité des autres pratiquants. 

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